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瘦手臂的香肩美人的瑜伽操: 甩肚肉. 手臂粗. 腰痠背痛, 從 ... - 誠品

隨書附贈「肩胛骨美人DVD」，由老師親自示範講解動作，針對「高效率3D呼吸法」並有詳細示範及解說，要教你如何正確看出肩胛骨位置及自我檢測，當別人問：「肩胛骨在 ...

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