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左肩痛左手麻
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肩頸痛手痠麻聞腋青年3招搞定 - 華人健康網
低頭滑手機壓迫頸椎神經; 腕隧道症候群低頭手指麻痛; 聞腋青年夯肩頸復健有效; 《肩頸復健轉頭舉 ... 左手扶著左肩頸,右手輕按壓頭部往右斜前方伸展,停留5秒,換邊。
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