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職場健康：如何知道自己「過勞」身心快要被掏空

據世衛組織的定義，「過勞」有三個因素: 疲憊感、思想上無法專注於工作和工作表現不佳。 ... 穆雷說，想想看，你的生活中目前有些什麼事你可以暫時或永久地 ...

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