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「突然想要換一種生活方式」：這些看似正向的轉變 - A Day ...

心理學家Zamira Castro 點出憂鬱症患者經常把重心放在工作上、轉移注意力，藉此躲避痛苦的抑鬱情緒。他們習慣把一整天的進度安排得特別滿，但看似有效率的 ...

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