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腹肌5分鐘速成訓練跟著韓國女做齊變川字肌 - PEEKME

韓國女星們，如演員高俊熙，少女時代允兒，都是追求有線條的腹肌，因而每天都會做HIIT訓練。韓國就有一位女生自創一套速成川字腹肌訓練，只要每天5分鐘腹肌就會出來了 ...

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