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立秋竟然到了！看懂身體泡水的呼救，最快排濕3招避免「秋後 ...

以前我喜歡做岩盤浴，暢快地發一場大汗。健身房的蒸氣室、烤箱也有類似的效果。只不過，被動式發汗與自己運動的主動式發汗，在排濕效果上，還是自己有 ...

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