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山藥適合冬令養生溫補食材不傷身 - Cook1Cook

... 達到養生效果；開業診所營養師林俐岑指出，像是山藥就是不錯的溫補食材， ... 等，就是利用薏苡仁、蓮子、芡實及山藥等藥材，互補加乘的溫補湯品，適合冬令養生。

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