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山藥吃太多
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http://www.agri.cn/V20/SHXX/jksp/202010/t20201021_7542944.htm
白色山药胜人参,常吃对身体有6个好处,这样吃最营养
小贴士:山药属于根茎类食物,淀粉含量很高,糖尿病患者如过多食用容易导致血糖升高。普通健康人一次也别吃太多,否则可能导致肚子胀,引起消化不良。
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