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平凡食材見神奇！吃山藥的5大好處 - 優活健康網

周孟穎解釋，山藥是高醣類，高蛋白質而又低脂的健康食品，並富含多種人體所 ... 雖然吃山藥對健康有許多好處，但營養師還是提醒，吃太多山藥又沒節制 ...

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