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山药一次吃多少为好,山药吃太多有什么坏处 - 乐哈健康网

山药吃太多 有什么坏处 ... 山药虽是平性，但是大量食用会导致体内火气上涨，从而导致上火。山药中的淀粉含量是很高的，进入肠胃之后，会产生饱腹感，而且 ...

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