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經常吃山藥好處太多了,可營養師說:這兩類人吃,麻煩就大了!

山藥 中含有大量的澱粉酶以及多酚氧化酶，而這兩種物質有很好的健脾胃作用，是中醫眼中滋補脾胃非常棒的食材，無論你是脾陽虧還是胃陰虛，山藥都可以起到 ...

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