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山茼蒿：健骨鈣、遠骨鬆，還能分解脂肪不發胖！ - 早安健康

山茼蒿 中的鈣質和維生素K能夠預防骨質疏鬆症，膳食纖維有有助降低膽固醇、預防大腸癌，β-胡蘿蔔素及維生素C還能修復肌膚、防止乾燥與細紋生成，並舒緩眼睛疲勞。

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