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一休陪你一起愛瘦身2: 最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開

每100克的優格約有63大卡熱量,蛋白質約3.3克,脂肪約3.6克,碳水化合物4.5克, ... 奇亞將的口感吃起來有點像小時候吃過的山粉圓(不過這兩個可是不一樣的東西), ...

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