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平安喜樂健康過生活: 鼠尾草籽、名列子與山粉圓傻傻分不清楚 ...

奇亞籽跟山粉圓熱量相當，其它營養素上也都是差不多的，最大的差異在於奇山粉圓則 ... 奇亞籽膳食纖維多，增加飽足感、有助於排便，利於控制體態奇亞籽的碳水化合物 ...

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