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大專校院推動增加攝取膳食纖維食物教學資源參考手冊

約1/6 圓切片 ... 水溶性和非水溶性兩種，兩者最大的差別在於「保水力」。水溶 ... 六、問：聽說奇亞籽、山粉圓等含大量膳食纖維，是真的嗎？ 答：是真的！ 奇亞籽含有 ...

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