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吃種子減肥？美國把它當「超級食物」 - 健康2.0

營養師黃淑惠表示，奇亞籽有減肥效果並不令人驚奇，台灣的山粉圓也有同樣的功效。 含OMEGA-3 增加好的膽固醇. 唯一不同處是，奇亞籽含有植物 ...

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