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排便時，屎太硬了，堵住肛門拉不出來，可能是你沒有做好6件事

排便時，屎太硬了，堵住肛門拉不出來，可能是你沒有做好6件事 · 1、排便沒有規律、排便紊亂 ... · 2、沒有及時排便，經常憋便 · 3、沒有緩解緊張情緒 · 4、 ...

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