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大便太硬，堵在肛门口拉不出？多吃3种“天然泻剂” - 网易

近日，有读者私信小九关于便便的问题，还挺有代表性的。“这个星期每天拉大便，刚开始的时候都感觉有点硬，堵在门口出不来，要很用力才行， ...

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