你即將離開本站

並前往https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/fitness-club/g38479334/hip-thrust-equipment/

【WH健身器材】健身房女生必練！「臀推機」專業教練教學

這次Women's Health拜訪了戰神新開幕的健身房GYM MARS，邀請到健身教練Vivi來教我們練臀必備的「臀推機」器材教學！使用健身器材做訓練可以讓你免除 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「居家臀推」的人也找了：

  1. 臀推徒手
    2.
  2. 居家練臀器材
    3.
  3. 啞鈴臀推
    4.
  4. 臀推器材
    5.
  5. 臀推位置
    6.
  6. 臀推墊
    7.
  7. 臀推肌肉
    8.
  8. 臀推椅子高度
    9.