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一條彈力帶練全身！居家健身菜單、動做一次搞定

疫情來襲，在短期沒辦法去健身房的情況下。許多人不得不想辦法在家裡鍛鍊，但要突然轉成徒手健身是非常有難度的，所以今天就要來介紹給大家一個超高CP 居家健身好物， ...

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