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久坐屁股痠疼-也許是梨狀肌惹的禍- Garmin Blog

長期的久坐會使我們身體越來越緊繃，造成許多的不舒服，例如臀部或者腿部的疼痛。問題是，造成這些疼痛的原因是什麼? 有可能是你的梨狀肌出了問題。梨狀肌是位於臀部的 ...

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