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屁股痛是梨狀肌發炎!屁股痛6個原因+3個舒緩動作 - Beauty Place

Q2. 屁股痛的好發人群？ ... 長時間久坐或蹲坐、坐姿不良、椅子或坐墊過硬、習慣性翹腳、站姿不良、過度的跑跳或髖關節扭轉後的運動傷害、肌力不足或身體 ...

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