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為什麼局部瘦身辦不到？那脂肪都跑到那裡去了? - PIXstyleMe

局部瘦身 ，減脂都是不可行的，但不要灰心，雖然局部瘦身是不可行的，但局部增肌卻是可行的～. 肌肉是不會自行生長的，肌肉的鍛練需要超負荷後，破壞 ...

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