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尿不乾淨運動
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常跑廁所卻又尿不出來!醫師:恐是坐太久壓迫骨盆底肌群
解尿不乾淨,殘存尿液會不斷刺激膀胱內的張力接收器,刺激逼尿肌收縮, ... 能問題,透過適當藥物治療與積極練習凱格爾氏運動,至今沒有再發生感染。
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