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尿尿滴不乾淨好煩！ 專家教「3種預防法」KO攝護腺肥大

可試試具提肛效果的「凱格爾運動」，對於攝護腺肥大所導致的頻尿或尿失禁，及接受攝護腺切除或行攝護腺根除手術後，小便控制差、頻尿、滴尿者，能強化骨盆 ...

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