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尾椎痛運動
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尾椎痛/尾龍骨痛及治療方法 - 脊醫
脊醫會先檢查尾椎痛的確實位置,以及附近關節如盤骨、腰椎和相關肌肉等活動機理。 ... 調節生活方式- 運動、飲食、工作姿勢及睡眠等,對於尾椎痛的形成和預防都有重大 ...
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