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尾椎痛運動
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【運動傷害退散】跑後你也下背痛嗎?想了解原因
薦髂關節是在我們尾椎與骨盆之間的小關節,如果你曾經有發生過跌坐,造成尾椎挫傷的情況,就有可能發生「薦髂關節功能失調」,所以如果曾經有這種挫傷 ...
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