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戒菸人告誡：戒菸後的這9大戒斷症狀，大部分都是好事

戒菸後有哪些戒斷症狀？ ... 如睡眠中斷、失眠、嗜睡、難以入睡等——睡前一杯熱牛奶、熱水澡，被窩裡聽廣播，調節心態。最長一個月恢復正常！ ... 如焦慮、煩躁 ...

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