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父母必知!讓小孩準時上床睡覺的妙招 - Hello醫師
即使是週末也有固定的睡眠時間,不能縱容讓孩子太晚睡。如果小孩的年齡夠大,可以向孩子解釋晚上的睡覺流程,而對於年幼的孩子,可用圖表來幫助孩子 ...
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