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就寢時間
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深夜瘋抓寶!忽視就寢時間失眠怎麼辦? | 生活 - 三立新聞
... 出現了許多抓寶夜未眠的後遺症,像是該睡覺的時間不睡、熬夜、過度使用3C產品,使民眾的大腦持續運轉而無法停下腳步休憩,影響夜間的熟睡度, ...
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