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就寢時間
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2021.11.12 您的心臟可能有一個「最佳就寢時間」
是否有一個理想的就寢時間讓你避免心臟病? 顯然有!一項新的研究發現在晚上10 點到11 點之間倒頭大睡可能是降低心血管疾病風險的理想時間。
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