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少吃 多動 變 胖
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https://blog.coolhealth.com.tw/2022/01/13/why-eat-less-yet-still-fat
少吃多動為何還是胖? 醫師曝2大陷阱:「吃對食物」才有易瘦 ...
許多人在減肥時採取「少吃多動」,體重數字卻不見下降。新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師指出,少吃多動減肥法其實隱藏著兩大常見陷阱,第一是「吃的少但 ...
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