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虞書欣7天瘦身食譜公開！《兩個人的小森林》一個月減9公斤

早餐：一根小黃瓜＋一杯牛奶午餐：水果蔬菜＋雞胸肉晚餐：小黃瓜＋牛番茄 ．DAY3 早餐：一顆水煮蛋＋一杯牛奶午餐：涼拌木耳＋雞絲＋一碗粗糧燕麥粥 ...

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