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16個台灣國民美食「飯類」熱量排名！ - 營養師程涵宇

另外油脂含量也不容小覷，一份咖哩飯的油脂來到2.6湯匙(38.9g)，也是頗 ... 一碗的滷肉飯大約含有1.5碗的白飯，熱量高的原因還有滷肉的肥肉及淋汁， ...

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