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營養師揭「這1碗」是熱量炸彈！網驚：早晚都吃 - 三立新聞

1.爌肉飯1057 Kcal /597g. 這道排在第一名不是沒有原因的！大塊豬五花肉以醬油、糖及辛香料等材料，用小火煮至熟軟滷製而成的爌肉，一碗下來光油脂的 ...

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