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小 碗 五穀 飯熱量
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嬰兒與母親 5月號/ 2016 第475期 黃小柔.愛的溫柔詩篇。
一份水果則相當於一個棒球的大小,較大或較小的水果可以放在標準碗中,一平碗為一份 ... 再者,甜湯如:芋頭西米露、芝麻糊、紅豆燕麥甜湯,通常一碗熱量就已相當一碗飯, ...
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