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糖尿病飲食 - 花蓮慈濟醫院

白飯/糙米/五穀飯1碗(200g). =白粥500g/熟麵條240g/冬粉2把 ... 蘿蔔糕1塊(50g)=小湯圓10顆(30g) ... 飯50g. 熱量：71Kcal. 蛋白質：1.4g. 脂肪：0.1g. 醣類：15.5g.

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