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小 碗 五穀 飯熱量
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五穀飯糙米飯熱量﹝食譜﹞第一次煮五穀米就上手 - Jnkz
在煮五穀飯前,有些小問題我爬文後,小小收集以下Q&A 五穀米熱量比較低? 一碗五穀米的熱量跟一碗白米飯的熱量都差不多為兩百卡,但五穀米所含的黑糯米,由於黏性較高, ...
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「小 碗 五穀 飯熱量」
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