你即將離開本站

並前往http://health-hp.tncghb.gov.tw/?menu=health&kind_id=4&id=18

六大類食物常見代換份量表

很多人會說：「澱粉熱量太高，所以減肥時都不要吃」，這是非常錯誤的觀念，當醣類 ... 司、中餐一碗麵+半碗地瓜、晚餐半碗五穀飯，加起來一天就是7份「全穀雜糧類」。

確定！ 回上一頁

查詢 「小 碗 五穀 飯熱量」的人也找了：

  1. 熟五穀飯100g熱量
    2.
  2. 一碗五穀飯熱量
    3.
  3. 五穀飯熱量表
    4.
  4. 1碗紫米飯熱量
    5.
  5. 一杯五穀米熱量
    6.
  6. 半碗飯 熱量
    7.
  7. 紫米飯100g熱量
    8.
  8. 一碗糙米飯熱量
    9.