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中秋烤肉健康吃！營養師提4 技巧、3 菜單，減少熱量也均衡 ...

挑選新鮮食材，處理清洗食材前記得洗手，如果有傷口要包紮。 蔬菜應先用清水浸泡10 ... 加入切絲的小黃瓜、蒜末、辣椒末、糖，再依照個人喜好，淋上適量的檸檬汁、白醋 ...

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