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體脂少20%，3年不復胖！韓人氣網紅分享8個飲食關鍵。

一邁入三十歲，反覆減肥和二十多歲時所經歷過的減肥副作用，在我身上表露 ... 這些食物通常是蔬菜棒（紅蘿蔔、小黃瓜、白蘿蔔、球莖甘藍等）、堅果 ...

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