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營養師大推「小黃瓜」減肥菜單！負卡路里食物「小黃瓜」想 ...

嫚嫚營養師分析：「固態食物的比液體效果較好，因為透過咀嚼會產生飽足感。」因此想減肥還是最好直接吃小黃瓜。 而且人體反應需要時間，吃太快，或是像水 ...

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