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小黃瓜 吃好不吃毒！譚敦慈教你如何正確料理 - 康健雜誌

小黃瓜 不切頭尾、不削皮，保留最多營養，在流動清水下，以軟毛刷從蒂頭往下刷洗乾淨後，浸入蓄滿水的盆內，以最細的流水溢流10～12分鐘。不需要小蘇打或 ...

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