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國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？ | 華人健康網

小黃瓜 的營養價值豐富，可以美白、抗氧化，還能幫助減重， ... 苦瓜等高維生素C的蔬菜，都不要長時間加熱，建議洗淨後直接生吃或汆燙簡單調味就好。

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