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Gluten有助減肥？常見麩質過敏症狀！營養師推薦3款無麩質 ...

麩質（Gluten）即小麥、大麥、黑麥、裸麥類，也是食物中的一種蛋白質，它會令麵團發脹，令食物更有 ... 她更指出部分看似健康的無麩質食物，甚至有可能是垃圾食物！

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