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專家：稻米營養均衡度優於小麥- 生活- 自由時報電子報

趙強指出，現代人吃下過度精緻、加入很多糖與油的單一食物，導致飲食不均衡，應該思考如何將碳水化合物、蔬果、豆魚蛋肉等六大類食物搭配，形成正確的「 ...

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