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還馬鈴薯一個清白！吃對竟能激瘦50公斤，原來方法超簡單|瘦身

台灣習慣把馬鈴薯當料理成配菜，若是可作為主食，取代部份的米飯，也能降低熱量的攝取。不只如此，馬鈴薯得營養價值還非常的高，富含維生素C、E、B1、B2、 ...

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