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10大降血糖特效食物 - 第 75 頁 - Google 圖書結果

3燕麥雖然營養豐富,但食用燕麥每餐不宜超過40克,否則容易造成脹氣或胃痙攣; ... 3燕麥的熱量幾乎是所有穀類中最高者,每100克燕麥就含有 3 天然燕麥片未經加工, ...

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