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寒背唔係「坐直啲」咁簡單健身胸肌過強都會導致必知6大成因

長期的姿態及習慣不良，會容易引起背椎小面關節活動性能不良和錯位，使背 ... 不要以為只有背椎問題才會導致「寒背」，其實頸椎退化同樣是成因之一！

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