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下背痛到崩潰！ 當心是「小面關節」作祟 - ETtoday

若早上起來覺得腰很僵硬，要注意是否小面關節出問題。 ... 以及包覆在小面關節周邊的韌帶組織中，來達節修復及降低發炎的功能，疼痛也會慢慢的緩解。

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